
Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch vorkommen,
verbessern
- das Profil der Blutfettwerte
- die Blutfließeigenschaft und damit die Durchblutung
- die frühkindliche Reifung während der Schwangerschaft
- die kindliche Entwicklung und Hirnreifung
- die Sehfähigkeit und Augengesundheit
- Konzentration und Aufmerksamkeit
- Intelligenz und geistige Fitness die Stabilität einer positiven Stimmung
lindern
- chronische Entzündungen (Rheuma, Astma, Schuppenflechte oder Neurodermitis)
- rheumatische Beschwerden
senken das Risiko
- für Alzheimer und vorzeitigen Nervenabbau
- erhöhten Blutdruck
- einen Herzinfarkt und den plötzlichen Herztod
- Herzrhythmusstörungen Arteriosklerose („Verkalkung“ der Arterien)
Quelle: Liebke, Dr. Frank (2009): Fisch auf Rezept, S.12